مجله زیبانوس: ارائه دهنده متنوع ترین مقالات زیبایی در زمینه های مختلف

تغذیه و تناسب اندام

چگونه چاق شویم؟ معرفی مواد غذایی چاق کننده

۲ ماه قبل

هشت راه حل طبیعی برای افزایش وزن آیا شما کاهش وزن داشته اید و می خواهید بدانید که چگونه به صورت طبیعی وزن اضافه کنید؟ افزایش کالری در رژیم غذایی بهتری...

معرفی رژیم لاغری آسان، غذا بخورید و لاغر شوید

۵ ماه قبل

رژیم غذایی مناسب برای کاهش وزن، بخش مهمی از برنامه غذایی برای لاغری است ولی پایبند ماندن به رژیم غذایی، بسیار مهم تر است....

رژیم وگان با رژیم گیاهخواری چه تفاوتی دارد؟

۵ ماه قبل

در رژیم وگن، افراد علاوه بر گوشت، محصولات تولید شده توسط حیوانات مانند لبنیات و تخم مرغ را نیز از رژیم غذایی خود حذف می کنند....

5 دستور پخت ساده و خوشمزه غذاهای گیاهخواری برای لاغری

۵ ماه قبل

امروزه بسیاری از افراد تصمیم می گیرند که رژیم غذایی سالم و عاری از گوشت حیوانات داشته باشند. این افراد ممکن است بخاطر حمایت از حقوق حیوانات و یا فواید...

14 نکته مهم در انتخاب رژیم کاهش وزن

۵ ماه قبل

کاهش وزن کار ساده ای نیست و بهترین رژیم غذایی کاهش وزن، رژیمی است که باعث خستگی نمی شود و یا حسرت خوردن پیتزا را به دلتان نمی گذارند....

بیشتر

مراقبت های زیبایی

چگونه رشد موی سریع تری داشته باشیم؟

۱ ماه قبل

با این که همه ما آرزوی داشتن موهایی بلند و پر پشت داریم، اما دستیابی به این آرزو کار دشواری است. برای این کار صبر و حوصله زیادی باید به خرج دهید و زما...