تقویت رویش مو با تخم کتان

رشد مو می تواند پروسه ای بسیار کند باشد که به مراقبت و توجه زیادی احتیاج دارد. همچنین یکی از حقایقی که در مورد بلند شدن موها وجود دارد این است که برای حفظ سلامت موها شما مجبورید موهای خود را هر چند وقت یکبار کوتاه کنید، در این صورت بلند شدن موها بسیار طولانی خواهد شد. شاید در فکر این باشید که آیا راهی برای سرعت بخشیدن به رشد مو وجود دارد؟ همانطور که می دانید روش های آرایشگاهی معمولا به دلیل مواد شیمیایی محصولات، نتیجه بلندمدتی ندارند اما می خواهیم به شما بگوییم روش های خانگی برای تسریع رشد مو وجود دارد که حتما از امتحان کردن آنها راضی خواهید بود. یکی از این روش ها استفاده از تخم کتان برای رشد سریع مو می باشد. قبل از اینکه به سراغ روش تهیه ماسک مو خانگی تخم کتان برویم می خواهیم نگاهی به خواص شگفت انگیز تخم کتان در رشد مو بیندازیم.

مقاله مرتبط: چگونه رشد موی سریع تری داشته باشیم؟

چرا تخم کتان برای رشد مو مفید است؟

نحوه استفاده از ماسک موی روغن کتان
  1. منبع غنی از ویتامین ای

ویتامین ای به دلیل اینکه خواص آنتی اکسیدانی بالایی دارد که از آسیب مو و پوست سر جلوگیری می کند، یکی از بهترین ویتامین هایی است که می تواند در رشد مو موثر باشد. همچنین این ماده بازده مویرگ ها بهبود می بخشد و گردش خون را بهتر می کند. علاوه بر این موارد، ویتامین ای در جلوگیری از سفیدی زودهنگام موها بسیار مفید است.

  • برقراری تعادل pH و ترشح چربی

دانه کتان موجب تعادل pH و ترشح چربی سر می شود. این دو عامل مستقیما بر روی سرعت رشد مو و سلامت مو تاثیر دارند. تخم کتان پوست سر را تسکین می دهد و با تاثیرگذاری بر غدد ترشح چربی، موجب ترشح مقدار مناسبی از چربی می شود.

  • تقویت و تغذیه موها

تخم کتان سرشار از اسیدهای چرب امگا 3 هستند. این اسیدهای چرب برای رشد مناسب موها ضروری می باشند. این ماده فولیکول و ساقه مو را تقویت می کند و با استحکام بخشی به موها مانع شکستگی و آسیب مو می شود. علاوه بر آن، این ترکیبات باعث رشد موهای جدید با سلامت و استحکام بالاتر می شوند. اسیدهای چرب امگا 3 به بهبود کشسانی موها منجر می شود.

  • نرم کنندگی مو

استفاده از ماسک مو دانه کتان علاوه بر تسریع رشد مو، باعث نرم کنندگی موها نیز خواهد شد. این ماده ساقه موها را به خوبی رطوبت رسانی می کند و مانع شکستن مو، موخوره، خشکی و وز شدن مو می شود.

  • تسکین پوست سر

استفاده مرتب از ماسک مو تخم کتان یا حتی مصرف خوراکی آن موجب درمان مشکلاتی از قبیل ریزش مو، اگزما پوست سر و حتی شوره سر می شود. تخم کتان منبع خوبی از فیبرهای محلول و غیرمحلول می باشد و به جز مصارف موضعی در صورتی که بصورت خوراکی مصرف شود نیز فواید شگفت انگیزی در رشد مو دارد.

طرز تهیه ماسک مو تخم کتان برای رشد مو

  1. ماسک مو روغن تخم کتان: این ماسک مو فقط به مقداری روغن تخم کتان احتیاج دارد. ابتدا روغن تخم کتان را در ظرفی حرارت دهید تا کمی گرم شود. برای 15 دقیقه پوست سر خود را با این روغن ماساي دهید سپس موها را کاملا به روغن آغشته کنید. سپس موها را با حوله گرم بپیچید. برای گرم کردن حوله می توانید از بخاری، خیس کردن آن با آب داغ و یا باد داغ سشوار استفاده کنید. اجازه دهید حوله برای 30 دقیقه بر روی سر بماند. در آخر موهای خود را با شامپو بدون سولفات بشویید.
ماسک مو روغن کتان

هر چند وقت یکبار می توان از این ماسک مو استفاده کرد؟ شما می توانید 2 الی 3 بار در هفته از روغن تخم کتان برای موهای خود استفاده کنید.

چرا استفاده از روغن تخم کتان به این روش برای مو مفید است؟ گرمای روغن و حوله به روغن این اجازه را می دهد تا به خوبی به ریشه و ساقه موها نفوذ کند و با تغذیه رسانی مو و پوست سر باعث رشد مو شود. شما می توانید از روغن تخم کتان خوراکی برای تهیه سس سالاد استفاده کنید.

  • ژل مو تخم کتان: برای تهیه این ژل مو خانگی شما به یک چهارم پیمانه تخم کتان، 2 پیمانه آب تصفیه شده و 1 قاشق غذاخوری آبلیمو نیاز دارید.
ژل موی تخم کتان

طرز تهیه و استفاده از ژل تخم کتان: در ظرفی آب و تخم کتان را بریزید و آنها را به جوش بیاورید، تا زمانی که مایع غلیظ شود. سپس آبلیمو را اضافه کرده و آن را ترکیب کنید. زمانی که مایع شبیه به ژل شد، حرارت را خاموش کنید و اجازه دهید سرد شود. بعد از سرد شدن، ژل را با آبکش استخراج کنید و در ظرفی بریزید. از این ژل می توانید برای حالت دهی روزانه موهای خود استفاده کنید یا حتی از آن به عنوان ماسک مو خانگی بر روی پوست سر خود استفاده کنید تا رشد مو افزایش یابد.

فواید استفاده از ژل مو تخم کتان چیست؟ این ژل موی طبیعی، هیچ گونه مواد شیمیایی بر روی مو باقی نمی گذارد و در عین حال به رشد و سلامت موها کمک می کند.

مقاله مرتبط: بهترین ماسک موی خانگی برای انواع موها

چگونه تخم کتان را در رژیم غذایی خود جای دهیم تا رشد موها سریعتر شود؟

درست است که تهیه ماسک مو و استفاده موضعی تخم کتان برای مو مفید است ولی همیشه به خاطر داشته باشید که مصرف غذاهای سالم نیز در سلامت مو نقش مهمی را ایفا می کنند. برای داشتن موهایی سالم و بلند، بدن شما به مواد مغذی و سالم احتیاج دارد. در این بخش به چند روش برای مصرف تخم کتان در رژیم غذایی اشاره می شود.

  1. مصرف تخم کتان به صورت خام

یکی از ساده ترین روش ها برای گنجاندن تخم کتان در رژیم غذایی، خوردن 2 قاشق غذاخوری تخم کتان به صورت خام است. شما همچنین می توانید تخم کتان خام را به روش های زیر نیز مصرف کنید:

  • مقداری تخم کتان را بر روی غذاها و سبزیجات پخته شده خود بریزید تا از فواید آن در کنار غذای خود بهره مند شوید.
  • تخم کتان را بر روی سالاد بریزید.

2. تخم کتان آسیاب شده

پودر تخم کتان

استفاده از پودر تخم کتان در رژیم غذایی روزانه بسیار آسان تر است. پودر تخم کتان را می توانید در یخچال در ظروف در بسته نگه دارید و در غذاهایی همچون موارد زیر استفاده کنید:

  • افزودن تخم کتان به انواع سوپ یا اوتمیل صبحانه گزینه ای عالی برای بهره مند شدن از خواص تخم کتان است.
  • شما می توانید پودر تخم کتان را به اسموتی ها، کوکی، مافین و حتی شیر اضافه کنید.

3. تخم کتان و ماست

میان وعده با تخم کتان

یکی از لذیذترین میان وعده ها برای شما و کودکانتان می تواند تخم کتان و ماست باشد. برای تهیه این میان وعده سالم کافی است یک پیمانه ماست کم چرب، نصف پیمانه توت فرنگی خرد شده، نصف پیمانه بلوبری، 2 قاشق غذاخوری پودر تخم کتان و یک قاشق غذاخوری دارچین را ترکیب و سرو کنید.

نکته آخر اینکه برای داشتن موهایی بلند و سالم هیچ راه میانبری وجود ندارد، اما می توانید با رعایت نکات ذکر شده روند رشد مو را سرعت ببخشید. آیا تا به حال از تخم کتان برای تقویت رشد مو استفاده کرده اید؟ شما می توانید با نوشتن تجربه خود در این زمینه، دیگران را راهنمایی کنید. (منبع)

1 دیدگاه در حال حاضر

  1. مراقب باشید اگر فشار خون شما پایین هست، تخم کتان خام فشار خون رو پایین میاره. همچنین بنا به دلایلی دیگری بیشتر از یک قاشق در روز رو سازمان غذا و دارو توصیه نمی‌کنه. با در نظر گرفتن این موارد از خوردن تخم کتان مخصوصا توی ماست لذت ببرید.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

مراقبت های زیبایی

مقاله تصادفی

تغذیه

تناسب اندام

زیبایی کلینیکی