نیاسینامید چیست؟ نیاسینامید، که به آن نیکوتین آمید نیز گفته می شود، نوعی ویتامین ب 3، یک ماده مغذی ضروری، است. کمبود ب 3 می تواند منجر به اختلالات پوستی، کلیه ها و مغز شود. مصرف نیاسینامید می تواند به جلوگیری از کمبود ب 3 در بدن کمک کند. وقتی صحبت از سلامتی پوست می […]