بایگانی برچسب ها: رژیم غذایی
بوی بد دهان، یکی از عوارض ناخوشایند رژیم کتو
تنفس کتویی یا تنفس “کتوتیک” زمانی اتفاق می افتد که شما از رژیم کتوژنیک پیروی می کنید و بدن وارد فرآیند تولید انرژی به نام کتوزیس می شود. معمولا، کتوزیس باعث بوی بدی دهان می شود که کمی بویی شبیه به بوی لاک دارد و همچنین طعم شیرینی در دهان ایجاد می کند. اگرچه این […]
5 مزیت شگفت انگیز رژیم کتو برای سلامتی
تحقیقات علمی بسیاری بر روی اینکه رژیم کم کربوهیدرات و رژیم کتو تا چه اندازه مفید و سالم هستند، انجام شده است. در ادامه پنج مزیت شگفت انگیز رژیم کتو بر روی سلامتی را بررسی کرده ایم