بایگانی برچسب ها: مکمل

هرآنچه که باید درباره امگا 3 بدانید

  • توسط admin
  • ۶ ماه قبل
  • 0
چرا و تا چه میزان بدن به امگا 3 نیاز دارد؟ شنیدن اصطلاح” اسیدهای چرب”ممکن است چندان اشتها برانگیز نباشد. اما باید بدانید به کار گرفتن این مواد مغذی در رژیم غذایی، هم موجب بهبود عملکرد اندام های مهمی همچون قلب و مغز و هم بخش های کوچکی همچون غشای اطراف سلول های شما می […]